Sport, santé et convivialité

L'association MSA services Poitou propose des ateliers "Objectif Equilibre". Ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit son régime de protection sociale et sont gratuits. Les séances ont lieu le mercredi matin à la salle de la Tonnelle.

Suite à sa participation en octobre dernier au salon du bien vieillir à l'Agora, l'association MSA services Poitou, compte tenu des sollicitations, a décidé d'organiser un premier cycle d'atelier sur Jaunay-Marigny.

Depuis le 7 février, une dizaine de participants se retrouvent le mercredi matin pour une séance qui permet de travailler l'équilibre, avec des exercices axés sur la lecture de terrain c'est à dire savoir repérer des obstacles.

"Nous faisons appel à des animateurs diplômés en sport santé. La moyenne d'âge sur les ateliers tourne autour de 70-72 ans" confie Mélanie Malécot, coordinatrice "Bien Vieillir" au sein de l'association. Car en effet, au-delà de travailler souplesse et résistance musculaire, c'est aussi avant tout un temps de convivialité et de lien social.

Si la cession actuelle est déjà complète, MSA services propose 13 thématiques d'atelier (Sommeil, nutrition, numérique etc...) et réfléchit déjà à organiser d'autres ateliers sur la commune, qui met à disposition gratuitement les locaux.

MSA services Poitou est une association financée par toutes les caisses de retraite. Les ateliers sont donc ouverts à tous à partir de 55 ans.